Сравнить продукты Манная крупа и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +479.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +417.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +882.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +462% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.2mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.046mg | 31% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 4.447g | 28% |
| Медь | 0.284mg | 0.049mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 1.567mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Натрий | 2mg | 439mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.281mg | 18% |
| Углеводы | 80.89g | 28.3g | 18% |
| Кальций | 71mg | 219mg | 15% |
| Железо | 0.74mg | 1.8mg | 13% |
| Жиры | 1.03g | 9.7g | 13% |
| Селен | 19.9µg | 14.9µg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 38µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 2.122g | 8% |
| Калорийность | 374kcal | 227kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин A | 54µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 2.474g | 6% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.405mg | 5% |
| Цинк | 1.02mg | 0.56mg | 4% |
| Магний | 27mg | 16mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.201mg | 2% |
| Белки | 7.51g | 6.4g | 2% |
| Фосфор | 153mg | 159mg | 1% |
| Калий | 174mg | 132mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.152mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +841.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +436.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +858.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1281.1% |
