Сравнить продукты Манная крупа и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +343.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +282.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +214.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +622.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1411.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +333.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +574.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1262.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Марганец | 1.035mg | 0.329mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.067mg | 30% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.334mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Витамин B9 | 8µg | 109µg | 25% |
| Углеводы | 80.89g | 9.56g | 24% |
| Медь | 0.284mg | 0.075mg | 23% |
| Калорийность | 374kcal | 43kcal | 17% |
| Фосфор | 153mg | 40mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.031mg | 16% |
| Белки | 7.51g | 1.61g | 12% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.155mg | 10% |
| Кальций | 71mg | 16mg | 6% |
| Цинк | 1.02mg | 0.35mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Калий | 174mg | 325mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 78mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.06g | 2% |
| Магний | 27mg | 23mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 0.74mg | 0.8mg | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.17g | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.027g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.032g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 6.76g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.021mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +366.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +505.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +746.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +788.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +706.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
