Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Манная крупа и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Манная крупа vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 21% 15% 28% 95% 28% 66% 0.26% 135% 109%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +270.4%
Содержит больше КальцийКальций +932.4%
Содержит больше КалийКалий +151.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6318.9%
Содержит больше МедьМедь +17.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +156.2%
Содержит больше СеленСелен +30.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.6% 0% 56% 12% 95% 40% 104% 0% 0.25% 6% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +139.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +12166.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +988.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5334%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +587.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +59.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +437.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Манная крупа Детская еда DV% diff.
Железо 0.74mg 47.5mg 585%
Витамин B2 0.05mg 2.717mg 205%
Витамин B1 0.224mg 2.438mg 185%
Витамин B3 5.048mg 34.714mg 185%
Кальций 71mg 733mg 66%
Марганец 1.035mg 45%
Фосфор 153mg 392mg 34%
Крахмал 68.29g 28%
Витамин E 0.03mg 3.68mg 24%
Клетчатка 1.8g 7.5g 23%
Витамин B6 0.452mg 0.189mg 20%
Магний 27mg 100mg 17%
Цинк 1.02mg 2.4mg 13%
Селен 19.9µg 25.9µg 11%
Витамин B9 8µg 43µg 9%
Белки 7.51g 12.2g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.322g 1.697g 9%
Калий 174mg 437mg 8%
Витамин B5 0.672mg 1.074mg 8%
Медь 0.284mg 0.334mg 6%
Жиры 1.03g 4.4g 5%
Холин 23.2mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.258g 1.206g 2%
Насыщенные жиры 0.294g 0.769g 2%
Углеводы 80.89g 73.4g 2%
Витамин K 0.1µg 1.5µg 1%
Калорийность 374kcal 379kcal 0%
Чистые углеводы 79.09g 65.9g N/A
Сахар 0.33g 0.87g N/A
Натрий 2mg 3mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Триптофан 0.103mg 0.158mg 0%
Треонин 0.271mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.339mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.656mg 1.041mg 0%
Лизин 0.215mg 0.404mg 0%
Метионин 0.183mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.398mg 0.672mg 0%
Валин 0.47mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.185mg 0.286mg 0%
Фруктоза 0.02g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 81% 10%
Белки: 7.51 г
Жиры: 1.03 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 9.86 г
Другое: 0.71 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +47.2%
Содержит больше БелкиБелки +62.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +327.2%
Содержит больше ДругоеДругое +364.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~73.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 30% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.294 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.258 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +367.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +427%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Манная крупа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169758/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.