Сравнить продукты Манная крупа и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +372.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7933.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +487.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.219mg | 35% |
| Натрий | 2mg | 753mg | 33% |
| Медь | 0.284mg | 0.067mg | 24% |
| Крахмал | 68.29g | 16.5g | 21% |
| Углеводы | 80.89g | 20.89g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 3.177g | 19% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.3mg | 19% |
| Белки | 7.51g | 16.28g | 18% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 7.72mg | 17% |
| Жиры | 1.03g | 11.19g | 16% |
| Витамин E | 0.03mg | 2.41mg | 16% |
| Железо | 0.74mg | 1.77mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 1.2mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 4.481g | 11% |
| Витамин B9 | 8µg | 47µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 2.123g | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.5µg | 7% |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Калорийность | 374kcal | 250kcal | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Фосфор | 153mg | 185mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.383mg | 5% |
| Цинк | 1.02mg | 0.61mg | 4% |
| Калий | 174mg | 245mg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.4g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Магний | 27mg | 24mg | 1% |
| Кальций | 71mg | 58mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 0.02g | 0.97g | 1% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Селен | 19.9µg | 19.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +986.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +280.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1636.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +886.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +313.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +447.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +618.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4750% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
