Сравнить продукты Манная крупа и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +722.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1134.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12837.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1005.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4251.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +841.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.008mg | 45% |
| Селен | 19.9µg | 1.8µg | 33% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.048mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.116mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 6.79g | 30% |
| Медь | 0.284mg | 0.023mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 23.6g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Жиры | 1.03g | 11g | 15% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.24mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.041mg | 15% |
| Витамин A | 118µg | 13% | |
| Белки | 7.51g | 3.5g | 8% |
| Калорийность | 374kcal | 207kcal | 8% |
| Железо | 0.74mg | 0.09mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 2.969g | 7% |
| Фосфор | 153mg | 105mg | 7% |
| Кальций | 71mg | 128mg | 6% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.8g | 0.7g | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 0.69mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 80mg | 3% |
| Магний | 27mg | 14mg | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.581mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.452g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Калий | 174mg | 199mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 21.22g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +968% |
| Содержит больше ВодаВода | +518.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1050.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
