Сравнить продукты Манная крупа и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +164.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.08mg | 29% |
| Марганец | 1.035mg | 0.36mg | 29% |
| Натрий | 2mg | 598mg | 26% |
| Железо | 0.74mg | 2.48mg | 22% |
| Витамин B9 | 8µg | 93µg | 21% |
| Медь | 0.284mg | 0.105mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 4.465g | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Крахмал | 68.29g | 26.95g | 17% |
| Углеводы | 80.89g | 33.33g | 16% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.39mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
| Жиры | 1.03g | 9.69g | 13% |
| Кальций | 71mg | 188mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.195mg | 11% |
| Фосфор | 153mg | 216mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 1.681g | 9% |
| Белки | 7.51g | 11.39g | 8% |
| Витамин A | 69µg | 8% | |
| Витамин B3 | 5.048mg | 3.825mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 2.608g | 6% |
| Витамин K | 0.1µg | 6.7µg | 6% |
| Калорийность | 374kcal | 266kcal | 5% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.83mg | 5% |
| Цинк | 1.02mg | 1.34mg | 3% |
| Холин | 16.4mg | 3% | |
| Клетчатка | 1.8g | 2.3g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 0.02g | 1g | 1% |
| Магний | 27mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 31.03g | N/A |
| Калий | 174mg | 172mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | 3.58g | N/A |
| Селен | 19.9µg | 19.9µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +337.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +910.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +422% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +153.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +609.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4900% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0.2g
