Сравнить продукты Манная крупа и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +294.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +721.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1430.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +873.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +745.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +502.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 1027mg | 45% |
| Марганец | 1.035mg | 0.126mg | 40% |
| Селен | 19.9µg | 1.3µg | 34% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.075mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.597mg | 28% |
| Крахмал | 68.29g | 0.35g | 28% |
| Медь | 0.284mg | 0.072mg | 24% |
| Фосфор | 153mg | 20mg | 19% |
| Фруктоза | 0.02g | 14.17g | 18% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.023mg | 17% |
| Углеводы | 80.89g | 40.77g | 13% |
| Белки | 7.51g | 0.82g | 13% |
| Калорийность | 374kcal | 172kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.164mg | 10% |
| Цинк | 1.02mg | 0.17mg | 8% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.8mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.9g | 4% |
| Кальций | 71mg | 33mg | 4% |
| Магний | 27mg | 13mg | 3% |
| Калий | 174mg | 232mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.045g | 1% |
| Холин | 7.1mg | 1% | |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Железо | 0.74mg | 0.64mg | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.63g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.101g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 33.24g | N/A |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.056mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.082g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +815.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +454.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +214.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +19411.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1176.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +14800% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +70750% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
