Сравнить продукты Манная крупа и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +289% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +362.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +998% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 45% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.549mg | 38% |
| Железо | 0.74mg | 3.42mg | 34% |
| Витамин A | 285µg | 32% | |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Медь | 0.284mg | 0.073mg | 23% |
| Витамин B9 | 8µg | 100µg | 23% |
| Натрий | 2mg | 361mg | 16% |
| Селен | 19.9µg | 12.9µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
| Фосфор | 153mg | 93mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 3.338g | 8% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 3.8mg | 8% |
| Жиры | 1.03g | 5.99g | 8% |
| Цинк | 1.02mg | 0.28mg | 7% |
| Белки | 7.51g | 3.99g | 7% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.38mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.285mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 1.393g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.878g | 4% |
| Магний | 27mg | 44mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.53mg | 3% |
| Калий | 174mg | 66mg | 3% |
| Кальций | 71mg | 44mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Углеводы | 80.89g | 76.8g | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.5g | 1% |
| Калорийность | 374kcal | 372kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 4.87g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +481.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1193.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.7% |
