Сравнить продукты Манная крупа и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +255.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +877.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +890.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2644.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1062.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 28.408mg | 1190% |
| Железо | 0.74mg | 11.1mg | 130% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Магний | 27mg | 264mg | 56% |
| Калий | 174mg | 1724mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 1.01mg | 43% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Селен | 19.9µg | 5.6µg | 26% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 1.46mg | 22% |
| Витамин B9 | 8µg | 93µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.267mg | 17% |
| Фосфор | 153mg | 252mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2.067g | 12% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.115mg | 9% |
| Белки | 7.51g | 11.43g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.9g | 8% |
| Жиры | 1.03g | 5.85g | 7% |
| Натрий | 2mg | 148mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 1.586g | 6% |
| Медь | 0.284mg | 0.328mg | 5% |
| Углеводы | 80.89g | 65.37g | 5% |
| Кальций | 71mg | 111mg | 4% |
| Калорийность | 374kcal | 310kcal | 3% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Цинк | 1.02mg | 1.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 61.47g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.429g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +468% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +667.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +541.9% |
