Сравнить продукты Маргарин и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4700% |
| Содержит больше КалийКалий | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5916.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1860% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3990.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5230% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +556.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20682.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 1.602g | 151% |
| Жиры | 80.71g | 3.33g | 119% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.599g | 96% |
| Витамин A | 819µg | 0µg | 91% |
| Витамин K | 93µg | 0.2µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.698g | 66% |
| Витамин E | 9mg | 0.22mg | 59% |
| Железо | 0.06mg | 3.61mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.533mg | 44% |
| Селен | 0µg | 22µg | 40% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 4.78mg | 30% |
| Витамин B9 | 1µg | 111µg | 28% |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Калорийность | 717kcal | 266kcal | 23% |
| Натрий | 2mg | 490mg | 21% |
| Белки | 0.16g | 8.85g | 17% |
| Углеводы | 0.7g | 49.42g | 16% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.243mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Кальций | 3mg | 144mg | 14% |
| Фосфор | 5mg | 98mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Медь | 0mg | 0.101mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Цинк | 0mg | 0.74mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.087mg | 6% |
| Магний | 3mg | 23mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Калий | 18mg | 126mg | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.67g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0.027g | N/A |
| Холин | 12.4mg | 14.6mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2323.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5431.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6960% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6390.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1417% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
