Сравнить продукты Маргарин и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1733.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +411.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +769.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.035g | 162% |
| Витамин K | 93µg | 250µg | 131% |
| Жиры | 80.71g | 0.1g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.008g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 160µg | 73% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.027g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 1mg | 53% |
| Витамин C | 0.2mg | 43mg | 48% |
| Калорийность | 717kcal | 11kcal | 35% |
| Кальций | 3mg | 120mg | 12% |
| Марганец | 0.244mg | 11% | |
| Медь | 0mg | 0.077mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.129mg | 9% |
| Калий | 18mg | 330mg | 9% |
| Фосфор | 5mg | 60mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Магний | 3mg | 21mg | 4% |
| Белки | 0.16g | 2.3g | 4% |
| Железо | 0.06mg | 0.2mg | 2% |
| Селен | 0µg | 0.9µg | 2% |
| Натрий | 2mg | 41mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Холин | 12.4mg | 9mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.2mg | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.11mg | 1% |
| Углеводы | 0.7g | 1.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.166mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80610% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1337.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +475.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485862.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69334.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
