Сравнить продукты Маргарин и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +5100% |
Содержит больше КальцийКальций | +14200% |
Содержит больше КалийКалий | +2644.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2060% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +355% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20221.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6922.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +2834.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +2843.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2645.7% |
Содержит больше ВодаВода | +328.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +33% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 6.704mg | 291% | |
Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 162% | |
Жиры | 80.71g | 2.75g | 120% |
Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 97% | |
Витамин K | 93µg | 78% | |
Витамин A | 819µg | 180µg | 71% |
Насыщенные жиры | 15.189g | 69% | |
Витамин E | 9mg | 60% | |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.632mg | 48% |
Кальций | 3mg | 429mg | 43% |
Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
Магний | 3mg | 156mg | 36% |
Медь | 0mg | 0.32mg | 36% |
Калорийность | 717kcal | 103kcal | 31% |
Витамин B3 | 0.023mg | 4.674mg | 29% |
Железо | 0.06mg | 2.4mg | 29% |
Витамин B9 | 1µg | 112µg | 28% |
Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
Цинк | 0mg | 2.66mg | 24% |
Фосфор | 5mg | 108mg | 15% |
Калий | 18mg | 494mg | 14% |
Белки | 0.16g | 4.71g | 9% |
Витамин B2 | 0.037mg | 0.137mg | 8% |
Углеводы | 0.7g | 19.22g | 6% |
Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
Селен | 0µg | 0.9µg | 2% |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.033mg | 2% |
Витамин C | 0.2mg | 2.2mg | 2% |
Холин | 12.4mg | 2% | |
Натрий | 2mg | 34mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.7g | 8.62g | N/A |
Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%

39%

Итоговая оценка минералов
1%

148%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маргарин дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.189g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах