Сравнить продукты Маргарин и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +977.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +480% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +121.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3990.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1530.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.082g | 161% |
| Жиры | 80.71g | 0.15g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.006g | 97% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.02g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 0.22mg | 59% |
| Витамин A | 819µg | 370µg | 50% |
| Калорийность | 717kcal | 15kcal | 35% |
| Витамин K | 93µg | 126.3µg | 28% |
| Марганец | 0.25mg | 11% | |
| Витамин C | 0.2mg | 9.2mg | 10% |
| Железо | 0.06mg | 0.86mg | 10% |
| Витамин B9 | 1µg | 38µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.07mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Калий | 18mg | 194mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Фосфор | 5mg | 29mg | 3% |
| Медь | 0mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 3% | |
| Кальций | 3mg | 36mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.375mg | 2% |
| Белки | 0.16g | 1.36g | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.18mg | 2% |
| Магний | 3mg | 13mg | 2% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Натрий | 2mg | 28mg | 1% |
| Углеводы | 0.7g | 2.87g | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.78g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Холин | 12.4mg | 13.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53706.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310% |
| Содержит больше ВодаВода | +474.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +647850% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29536.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
