Сравнить продукты Маргарин и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+700%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+700%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+700%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+120%
Содержит
больше
Калий
+700%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2108%
Содержит
больше
Витамин E
+7400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3775%
Содержит
больше
Витамин C
+37300%
Содержит
больше
Витамин B1
+260%
Содержит
больше
Витамин B2
+121.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1004.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1644.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+2108%
Содержит
больше
Витамин E
+7400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3775%
Содержит
больше
Витамин C
+37300%
Содержит
больше
Витамин B1
+260%
Содержит
больше
Витамин B2
+121.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1004.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1644.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+21713.5%
Содержит
больше
Белки
+218.8%
Содержит
больше
Углеводы
+150%
Содержит
больше
Вода
+444.7%
Содержит
больше
Другое
+286.9%
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Содержит
больше
Жиры
+21713.5%
Содержит
больше
Белки
+218.8%
Содержит
больше
Углеводы
+150%
Содержит
больше
Вода
+444.7%
Содержит
больше
Другое
+286.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+129490%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12299%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Насыщенные жиры:
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
24.302 г
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
0.196 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+129490%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+12299%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.7g | 1.45g |
|
|
| Белки | 0.16g | 0.51g |
|
| Жиры | 80.71g | 0.37g |
|
| Углеводы | 0.7g | 1.75g |
|
| Калорийность | 717kcal | 11kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.26g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 3mg | 8mg |
|
| Железо | 0.06mg | 0.48mg |
|
| Магний | 3mg | 5mg |
|
| Фосфор | 5mg | 11mg |
|
| Калий | 18mg | 144mg |
|
| Натрий | 2mg | 2643mg |
|
| Цинк | 0mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.049mg |
|
|
| Витамин A | 3577IU | 162IU |
|
| Витамин A, RAE | 819µg | 8µg |
|
| Витамин E | 9mg | 0.12mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 74.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.082mg |
|
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.254mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.157mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 93µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.007mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.027mg |
|
|
| Лизин | 0.023mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.016mg |
|
|
| Валин | 0.022mg |
|
|
| Гистидин | 0.01mg |
|
|
| Транс-жиры | 14.89g |
|
|
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.052g |
|
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.03g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.196g |
|
| 21.522g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
29%
Итоговая оценка минералов
1%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.137g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Острый соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2641mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах