Маргарин или печенье Шоколадные чипсы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1127.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +489.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +378.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5834.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 4.541g | 132% |
| Жиры | 80.71g | 28.4g | 80% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 8.241g | 77% |
| Витамин A | 819µg | 139µg | 76% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Медь | 0mg | 0.386mg | 43% |
| Железо | 0.06mg | 2.48mg | 30% |
| Марганец | 0.663mg | 29% | |
| Холестерин | 0mg | 70mg | 23% |
| Селен | 0µg | 11.2µg | 20% |
| Углеводы | 0.7g | 58.2g | 19% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.184mg | 15% |
| Натрий | 2mg | 341mg | 15% |
| Фосфор | 5mg | 100mg | 14% |
| Магний | 3mg | 55mg | 12% |
| Калорийность | 717kcal | 488kcal | 11% |
| Белки | 0.16g | 5.7g | 11% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.177mg | 11% |
| Цинк | 0mg | 0.94mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 1.365mg | 8% |
| Витамин B9 | 1µg | 33µg | 8% |
| Калий | 18mg | 221mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.084mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 14.071g | 5% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 5% | |
| Кальций | 3mg | 38mg | 4% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.08µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 58.2g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3462.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8214.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +371.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +435.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~14.071g
