Сравнить продукты Маргарин и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1177.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +740% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1538% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5194.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1204.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2011.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.049g | 162% |
| Жиры | 80.71g | 0.1g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.007g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 50µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.013g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 0.17mg | 59% |
| Калорийность | 717kcal | 27kcal | 35% |
| Витамин C | 0.2mg | 31mg | 34% |
| Витамин B9 | 1µg | 80µg | 20% |
| Витамин K | 93µg | 68.8µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.19mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Медь | 0mg | 0.062mg | 7% |
| Калий | 18mg | 230mg | 6% |
| Магний | 3mg | 28mg | 6% |
| Фосфор | 5mg | 42mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Железо | 0.06mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Белки | 0.16g | 2g | 4% |
| Кальций | 3mg | 35mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.3mg | 2% |
| Селен | 0µg | 0.9µg | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.27mg | 2% |
| Углеводы | 0.7g | 6.1g | 2% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.03mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 3g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.27g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Холин | 12.4mg | 12.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80610% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +771.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +450.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +555285.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49495.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
