Сравнить продукты Маргарин и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2127.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2960% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5370.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +15500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2943.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13622.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.249g | 160% |
| Жиры | 80.71g | 0.5g | 123% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.011g | 97% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 1.235mg | 94% |
| Витамин A | 819µg | 0µg | 91% |
| Витамин K | 93µg | 1.7µg | 76% |
| Марганец | 1.672mg | 73% | |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.089g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 0.08mg | 59% |
| Витамин C | 0.2mg | 31.2mg | 34% |
| Медь | 0mg | 0.299mg | 33% |
| Калорийность | 717kcal | 149kcal | 28% |
| Селен | 0µg | 14.2µg | 26% |
| Железо | 0.06mg | 1.7mg | 21% |
| Фосфор | 5mg | 153mg | 21% |
| Кальций | 3mg | 181mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.2mg | 16% |
| Белки | 0.16g | 6.36g | 12% |
| Витамин B5 | 0.596mg | 12% | |
| Цинк | 0mg | 1.16mg | 11% |
| Калий | 18mg | 401mg | 11% |
| Углеводы | 0.7g | 33.06g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.11mg | 6% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Холин | 12.4mg | 23.2mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Натрий | 2mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 0g | 1g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16042% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4622.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +254.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +353327.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9659.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
