Сравнить продукты Маргарин и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11380% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +184.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6542.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +716.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +688.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2960% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 1.341g | 153% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 3.06µg | 123% |
| Кальций | 3mg | 890mg | 89% |
| Фосфор | 5mg | 574mg | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 8.046g | 77% |
| Жиры | 80.71g | 30.99g | 76% |
| Витамин K | 93µg | 1.4µg | 76% |
| Витамин A | 819µg | 288µg | 59% |
| Витамин E | 9mg | 0.6mg | 56% |
| Селен | 0µg | 30µg | 55% |
| Белки | 0.16g | 26.96g | 54% |
| Цинк | 0mg | 4.37mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.302mg | 20% |
| Калорийность | 717kcal | 393kcal | 16% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 18.227g | 14% |
| Натрий | 2mg | 187mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 7% | |
| Магний | 3mg | 33mg | 7% |
| Медь | 0mg | 0.047mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.071mg | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 10µg | 2% |
| Калий | 18mg | 72mg | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Железо | 0.06mg | 0.13mg | 1% |
| Холин | 12.4mg | 15.5mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 0.7g | 1.44g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 1.44g | N/A |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.064mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.018g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +383.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1712.2% |
