Сравнить продукты Маринара и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +274.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +485% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +423.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +151.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +886.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +693.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.917mg | 1.046mg | 18% |
| Медь | 0.081mg | 0.231mg | 17% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.19mg | 15% |
| Витамин B9 | 13µg | 68µg | 14% |
| Клетчатка | 1.8g | 5.4g | 14% |
| Витамин C | 2mg | 11.7mg | 11% |
| Магний | 18mg | 60mg | 10% |
| Фосфор | 34mg | 90mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Железо | 0.78mg | 1.28mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 0.256mg | 5% |
| Белки | 1.41g | 3.27g | 4% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.072mg | 4% |
| Витамин A | 33µg | 1µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.116mg | 4% |
| Холин | 13.7mg | 34.4mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.064g | 3% |
| Натрий | 30mg | 94mg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.49mg | 3% |
| Селен | 1.1µg | 0.2µg | 2% |
| Калий | 319mg | 370mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 44mg | 2% |
| Жиры | 1.48g | 0.15g | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 8.06g | 10.51g | 1% |
| Витамин K | 13.9µg | 14.8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.036g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.005g | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 47kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 0.99g | N/A |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
19%
Итоговая оценка минералов
15%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Артишок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.134g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Артишок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах