Сравнить продукты Маринара и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +482.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +523.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1235% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.545g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.081mg | 0.472mg | 43% |
| Марганец | 0.137mg | 0.854mg | 31% |
| Витамин C | 2mg | 26.7mg | 27% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.731mg | 20% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Калий | 319mg | 715mg | 12% |
| Железо | 0.78mg | 1.73mg | 12% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.148mg | 10% |
| Магний | 18mg | 54mg | 9% |
| Фосфор | 34mg | 99mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Углеводы | 8.06g | 27.76g | 7% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Витамин B9 | 13µg | 38µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.233mg | 5% |
| Витамин A | 33µg | 1µg | 4% |
| Калорийность | 51kcal | 131kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.104mg | 3% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Кальций | 27mg | 46mg | 2% |
| Белки | 1.41g | 2g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.48g | 1.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 27.76g | N/A |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Цинк | 0.2mg | 0.25mg | 0% |
| Натрий | 30mg | 27mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.26g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.476g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.545g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
20%
Итоговая оценка минералов
15%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Каштан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах