Сравнить продукты Маринара и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +371.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +826.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +245.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +105.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +514.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +664.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1014.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +554.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.791mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3.323g | 19% |
| Углеводы | 8.06g | 61.6g | 18% |
| Железо | 0.78mg | 2.07mg | 16% |
| Калорийность | 51kcal | 324kcal | 14% |
| Жиры | 1.48g | 9.1g | 12% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.9mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.046mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 4.2g | 10% |
| Витамин K | 13.9µg | 1.5µg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.7g | 8% |
| Калий | 319mg | 153mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1.048g | 4% |
| Марганец | 0.137mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.099mg | 3% |
| Медь | 0.081mg | 0.05mg | 3% |
| Фосфор | 34mg | 52mg | 3% |
| Натрий | 30mg | 101mg | 3% |
| Витамин A | 33µg | 7µg | 3% |
| Белки | 1.41g | 2.9g | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 20µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.05mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2µg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.5mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.27mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 33mg | 1% |
| Холин | 13.7mg | 8.9mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 57.9g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
9%
Итоговая оценка минералов
15%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.878g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах