Сравнить продукты Маринара и кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +385.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1994.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +335% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.137mg | 0.761mg | 27% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.187mg | 23% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.01mg | 16% |
| Натрий | 30mg | 371mg | 15% |
| Витамин K | 13.9µg | 0.2µg | 11% |
| Углеводы | 8.06g | 38.22g | 10% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.053mg | 9% |
| Витамин C | 2mg | 8.7mg | 7% |
| Железо | 0.78mg | 0.21mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.1g | 7% |
| Калий | 319mg | 99mg | 6% |
| Калорийность | 51kcal | 150kcal | 5% |
| Фосфор | 34mg | 7mg | 4% |
| Витамин A | 33µg | 1µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.019mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0g | 3% |
| Белки | 1.41g | 0.27g | 2% |
| Жиры | 1.48g | 0.02g | 2% |
| Магний | 18mg | 8mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 10mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Холин | 13.7mg | 2.4mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.09mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.8g | 0.18g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 362kcal | 5556kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 196g | 67g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.26g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 18.75g | N/A |
| Медь | 0.081mg | 0.079mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +422.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7300% |
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +374.2% |
