Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринара и Ромашка римская

Сравнить

Инфографика

Маринара vs Ромашка римская infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1250%
Содержит больше Железо +875%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +3444.4%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +440%
Содержит больше Марганец +211.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 30% 13% 15% 29% 4% 6% 27% 18% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 1% 0% 1% 1% 2% 5% 6% 0%
Содержит больше Кальций +1250%
Содержит больше Железо +875%
Содержит больше Магний +1700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +3444.4%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +440%
Содержит больше Марганец +211.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -96.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +3150%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +140%
Содержит больше Витамин B2 +1425%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1200%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 39% 48% 0% 7% 6% 15% 74% 0% 40% 10% 0% 8% 35%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 2% 0% 0% 0% 3% 1% 0% 1% 0% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +3150%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +140%
Содержит больше Витамин B2 +1425%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1200%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +3930%
Содержит больше Другое +1560%
Содержит больше Вода +14.1%
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +3930%
Содержит больше Другое +1560%
Содержит больше Вода +14.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +37600%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +10060%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.8%
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: 0.508 г
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: 0.005 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +37600%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +10060%
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Маринара Ромашка римская
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринара Ромашка римская Мнение
6.26g 0.2g Маринара
Белки 1.41g 0g Маринара
Жиры 1.48g 0g Маринара
Углеводы 8.06g 0.2g Маринара
Калорийность 51kcal 1kcal Маринара
Сахар 5.5g 0g Ромашка римская
Клетчатка 1.8g 0g Маринара
Кальций 27mg 2mg Маринара
Железо 0.78mg 0.08mg Маринара
Магний 18mg 1mg Маринара
Фосфор 34mg 0mg Маринара
Калий 319mg 9mg Маринара
Натрий 30mg 1mg Ромашка римская
Цинк 0.2mg 0.04mg Маринара
Медь 0.081mg 0.015mg Маринара
Марганец 0.137mg 0.044mg Маринара
Селен 1.1µg 0µg Маринара
Витамин A 650IU 20IU Маринара
Витамин A, RAE 33µg 1µg Маринара
Витамин E 2.4mg 0mg Маринара
Витамин C 2mg 0mg Маринара
Витамин B1 0.024mg 0.01mg Маринара
Витамин B2 0.061mg 0.004mg Маринара
Витамин B3 3.917mg 0mg Маринара
Витамин B5 0.011mg Ромашка римская
Витамин B6 0.173mg 0mg Маринара
Витамин B9, общий 13µg 1µg Маринара
Холин 13.7mg 0mg Маринара
Витамин K 13.9µg 0µg Маринара
Холестерин 2mg 0mg Ромашка римская
Насыщенные жиры 0.17g 0.002g Ромашка римская
Мононенасыщенные жиры 0.377g 0.001g Маринара
Полиненасыщенные жиры 0.508g 0.005g Маринара

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Маринара Ромашка римская
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Маринара
0%
Ромашка римская
Итоговая оценка минералов
15%
Маринара
2%
Ромашка римская

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.168g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Маринара
Продукт Маринара более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Маринара
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients
  2. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.