Сравнить продукты Маринара и Филло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +20% |
Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
Содержит больше КалийКалий | +331.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.5% |
Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +120.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +247.4% |
Содержит больше СеленСелен | +2018.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +456% |
Содержит больше ХолинХолин | +98.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2154.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +459% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +576.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +168.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +403.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +305.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +552.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +735.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.541mg | 43% |
Селен | 1.1µg | 23.3µg | 40% |
Железо | 0.78mg | 3.21mg | 30% |
Витамин B2 | 0.061mg | 0.341mg | 22% |
Натрий | 30mg | 483mg | 20% |
Витамин B9 | 13µg | 88µg | 19% |
Углеводы | 8.06g | 52.6g | 15% |
Марганец | 0.137mg | 0.476mg | 15% |
Витамин E | 2.4mg | 0.08mg | 15% |
Калорийность | 51kcal | 299kcal | 12% |
Витамин B6 | 0.173mg | 0.03mg | 11% |
Белки | 1.41g | 7.1g | 11% |
Витамин K | 13.9µg | 2.5µg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 3.149g | 7% |
Жиры | 1.48g | 6g | 7% |
Калий | 319mg | 74mg | 7% |
Насыщенные жиры | 0.17g | 1.47g | 6% |
Фосфор | 34mg | 75mg | 6% |
Витамин B5 | 0.302mg | 6% | |
Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
Цинк | 0.2mg | 0.49mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.923g | 3% |
Кальций | 27mg | 11mg | 2% |
Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
Медь | 0.081mg | 0.101mg | 2% |
Холин | 13.7mg | 6.9mg | 1% |
Витамин B3 | 3.917mg | 4.073mg | 1% |
Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
Магний | 18mg | 15mg | 1% |
Чистые углеводы | 6.26g | 50.7g | N/A |
Сахар | 5.5g | 0.18g | N/A |
Клетчатка | 1.8g | 1.9g | 0% |
Триптофан | 0.088mg | 0% | |
Треонин | 0.194mg | 0% | |
Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
Лейцин | 0.49mg | 0% | |
Лизин | 0.158mg | 0% | |
Метионин | 0.126mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
Валин | 0.286mg | 0% | |
Гистидин | 0.159mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

30%

Итоговая оценка минералов
15%

47%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Филло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Филло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.32g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Филло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 453mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах