Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2250%
Содержит больше КальцийКальций +189.5%
Содержит больше КалийКалий +964.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +826.7%
Содержит больше МедьМедь +88.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +2225%
Содержит больше ФосфорФосфор +3975%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Содержит больше Витамин CВитамин C +433.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1066.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +5183.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +460%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6515.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +268.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +322.2%
Содержит больше ХолинХолин +1480%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Mr. Goodbar DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 14.13g 64%
Жиры 0g 33.21g 51%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.366g 29%
Фосфор 4mg 163mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.203g 21%
Витамин B3 0.052mg 3.44mg 21%
Витамин E 0.06mg 3.17mg 21%
Белки 0.3g 10.22g 20%
Железо 0.15mg 1.39mg 16%
Калорийность 246kcal 538kcal 15%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Клетчатка 0.7g 3.8g 12%
Витамин B1 0.005mg 0.14mg 11%
Магний 2mg 47mg 11%
Калий 37mg 394mg 11%
Медь 0.09mg 0.17mg 9%
Витамин B2 0.025mg 0.14mg 9%
Холин 3mg 47.4mg 8%
Цинк 0.04mg 0.93mg 8%
Витамин B5 0.015mg 0.42mg 8%
Витамин B9 9µg 38µg 7%
Кальций 38mg 110mg 7%
Кофеин 0mg 18mg 5%
Витамин C 4.8mg 0.9mg 4%
Углеводы 66.3g 54.34g 4%
Витамин B6 0.019mg 0.07mg 4%
Витамин A 3µg 35µg 4%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Витамин K 0µg 3.6µg 3%
Селен 0.6µg 0µg 1%
Марганец 0.02mg 0mg 1%
Натрий 56mg 41mg 1%
Чистые углеводы 65.6g 50.54g N/A
Сахар 60g 47.22g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +22%
Содержит больше ВодаВода +7277.8%
Содержит больше БелкиБелки +3306.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +790%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.