Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +8400%
Содержит больше КальцийКальций +1600%
Содержит больше КалийКалий +3794.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24540%
Содержит больше МедьМедь +911.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +13150%
Содержит больше ФосфорФосфор +10900%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +11400%
Содержит больше СеленСелен +733.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +337.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +433.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1060%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5784.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5213.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3321.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.15mg 36.96mg 460%
Марганец 0.02mg 2.3mg 99%
Медь 0.09mg 0.91mg 91%
Фосфор 4mg 440mg 62%
Кальций 38mg 646mg 61%
Клетчатка 0.7g 14.6g 56%
Витамин B6 0.019mg 0.65mg 49%
Цинк 0.04mg 5.3mg 48%
Калий 37mg 1441mg 41%
Магний 2mg 170mg 40%
Белки 0.3g 17.6g 35%
Витамин B1 0.005mg 0.34mg 28%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.78g 24%
Жиры 0g 15.9g 24%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.15g 21%
Витамин B2 0.025mg 0.29mg 20%
Витамин B3 0.052mg 3.06mg 19%
Витамин C 4.8mg 21mg 18%
Витамин B5 0.015mg 0.797mg 16%
Селен 0.6µg 5µg 8%
Калорийность 246kcal 337kcal 5%
Углеводы 66.3g 50.02g 5%
Насыщенные жиры 0g 0.586g 3%
Натрий 56mg 16mg 2%
Витамин A 3µg 16µg 1%
Холин 3mg 1%
Чистые углеводы 65.6g 35.42g N/A
Сахар 60g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин B9 9µg 10µg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.5%
Содержит больше ВодаВода +248%
Содержит больше БелкиБелки +5766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +3370%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.