Мармелад или веджибургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1506.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5050% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4655% |
| Содержит больше СеленСелен | +3666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +876% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7117.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1826.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1494.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1277.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +546.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.005mg | 2.651mg | 221% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Селен | 0.6µg | 22.6µg | 40% |
| Марганец | 0.02mg | 0.951mg | 40% |
| Белки | 0.3g | 15.7g | 31% |
| Фосфор | 4mg | 206mg | 29% |
| Витамин B9 | 9µg | 124µg | 29% |
| Железо | 0.15mg | 2.41mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 3.753mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.303mg | 22% |
| Натрий | 56mg | 569mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.244mg | 17% |
| Углеводы | 66.3g | 14.27g | 17% |
| Клетчатка | 0.7g | 4.9g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.023g | 13% |
| Магний | 2mg | 56mg | 13% |
| Медь | 0.09mg | 0.2mg | 12% |
| Цинк | 0.04mg | 1.26mg | 11% |
| Кальций | 38mg | 136mg | 10% |
| Жиры | 0g | 6.3g | 10% |
| Калий | 37mg | 333mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.44g | 7% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.289mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 4.2µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.778g | 4% |
| Холин | 3mg | 19.4mg | 3% |
| Калорийность | 246kcal | 177kcal | 3% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин C | 4.8mg | 4.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 60g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.007mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.015mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +364.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1160% |
