Сравнить продукты Мармелад и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1513.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3513.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10075% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +455% |
| Содержит больше СеленСелен | +1683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +716.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +468% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3230.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +986.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +842.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1388.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3536.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +502.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10966.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3320% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 56mg | 2081mg | 88% |
| Цинк | 0.04mg | 8.11mg | 73% |
| Белки | 0.3g | 33.2g | 66% |
| Железо | 0.15mg | 5.42mg | 66% |
| Фосфор | 4mg | 407mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 0g | 10.85g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0g | 25.6g | 39% |
| Витамин B9 | 9µg | 134µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 11.305g | 28% |
| Холин | 3mg | 109.1mg | 19% |
| Селен | 0.6µg | 10.7µg | 18% |
| Углеводы | 66.3g | 11g | 18% |
| Калий | 37mg | 597mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Медь | 0.09mg | 0.227mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.179mg | 12% |
| Магний | 2mg | 51mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.154mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 1.732mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.142mg | 9% |
| Калорийность | 246kcal | 410kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.011g | 7% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.8g | 4% |
| Марганец | 0.02mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.163mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Кальций | 38mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 60g | 9g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
35%
Итоговая оценка минералов
7%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2025mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мармелад дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины