Сравнить продукты Мармелад и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +684.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +327% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +980% |
| Содержит больше МедьМедь | +526.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +365% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2604% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2107.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +413.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7093.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1370% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 20.639g | 94% |
| Фосфор | 4mg | 375mg | 53% |
| Медь | 0.09mg | 0.564mg | 53% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.676mg | 50% |
| Жиры | 0g | 29.84g | 46% |
| Витамин A | 3µg | 407µg | 45% |
| Белки | 0.3g | 21.58g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Кальций | 38mg | 298mg | 26% |
| Углеводы | 66.3g | 0.12g | 22% |
| Железо | 0.15mg | 1.62mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.808g | 17% |
| Натрий | 56mg | 415mg | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 1.148mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.072mg | 6% |
| Калорийность | 246kcal | 364kcal | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.8µg | 6% |
| Цинк | 0.04mg | 0.66mg | 6% |
| Магний | 2mg | 29mg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.709g | 5% |
| Калий | 37mg | 158mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Марганец | 0.02mg | 0.093mg | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Холин | 3mg | 15.4mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 60g | 0.12g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.007mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.015mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.589mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
32%
Итоговая оценка минералов
7%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 359mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.639g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Козий сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Козий сыр дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом витамины