Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше КальцийКальций +15.2%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КалийКалий +527%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +326.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше МарганецМарганец +530%
Содержит больше СеленСелен +116.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин AВитамин A +266.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1233.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +360%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1048.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +993.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +294.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +136.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Соус барбекю DV% diff.
Натрий 56mg 1027mg 42%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 66.3g 40.77g 9%
Калий 37mg 232mg 6%
Железо 0.15mg 0.64mg 6%
Витамин C 4.8mg 0.6mg 5%
Марганец 0.02mg 0.126mg 5%
Витамин E 0.06mg 0.8mg 5%
Калорийность 246kcal 172kcal 4%
Витамин B6 0.019mg 0.075mg 4%
Магний 2mg 13mg 3%
Витамин B5 0.015mg 0.164mg 3%
Витамин B3 0.052mg 0.597mg 3%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Витамин K 0µg 1.8µg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.023mg 2%
Витамин B2 0.025mg 0.056mg 2%
Медь 0.09mg 0.072mg 2%
Фосфор 4mg 20mg 2%
Витамин A 3µg 11µg 1%
Жиры 0g 0.63g 1%
Холин 3mg 7.1mg 1%
Кальций 38mg 33mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.101g 1%
Клетчатка 0.7g 0.9g 1%
Белки 0.3g 0.82g 1%
Цинк 0.04mg 0.17mg 1%
Селен 0.6µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 65.6g 39.87g N/A
Сахар 60g 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.082g 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +62.6%
Содержит больше БелкиБелки +173.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +64.8%
Содержит больше ДругоеДругое +1435%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.