Сравнить продукты Мармелад и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+221.4%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Содержит
больше
Кальций
+42.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+900%
Содержит
больше
Калий
+159.5%
Содержит
меньше
Натрий
-17.9%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Селен
+150%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Содержит
больше
Медь
+221.4%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Содержит
больше
Кальций
+42.1%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+900%
Содержит
больше
Калий
+159.5%
Содержит
меньше
Натрий
-17.9%
Содержит
больше
Цинк
+1100%
Содержит
больше
Селен
+150%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+34.8%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+108.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B1
+440%
Содержит
больше
Витамин B2
+288%
Содержит
больше
Витамин B3
+21.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1393.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+34.8%
Содержит
больше
Витамин E
+500%
Содержит
больше
Витамин C
+108.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B1
+440%
Содержит
больше
Витамин B2
+288%
Содержит
больше
Витамин B3
+21.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1393.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+118.1%
Содержит
больше
Белки
+266.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+99.1%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+118.1%
Содержит
больше
Белки
+266.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+99.1%
Содержит
больше
Другое
+100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.6g | 29.1g |
|
|
| Белки | 0.3g | 1.1g |
|
| Жиры | 0g | 2g |
|
| Углеводы | 66.3g | 30.4g |
|
| Калорийность | 246kcal | 144kcal |
|
| Сахар | 60g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.3g |
|
| Кальций | 38mg | 54mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.14mg |
|
| Магний | 2mg | 8mg |
|
| Фосфор | 4mg | 40mg |
|
| Калий | 37mg | 96mg |
|
| Натрий | 56mg | 46mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0.6µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 62IU | 46IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 4.8mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
7%
Итоговая оценка минералов
7%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах