Сравнить продукты Марс и 100 grand bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +18.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +258.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~19.33g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~70.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~11.9g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 468kcal |
|
| Белки | 4.28g | 2.5g |
|
| Жиры | 19.32g | 19.33g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg |
|
| 70.4g | 69.97g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 70.97g |
|
| Холестерин | 12mg | 12mg | |
| Магний | 25mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 76mg |
|
| Калий | 163mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 58.94g | 51.9g |
|
| Клетчатка | 2g | 1g |
|
| Медь | 0.185mg |
|
|
| Цинк | 0.99mg |
|
|
| Фосфор | 86mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 203mg |
|
| Витамин A | 167IU | 127IU |
|
| Витамин A | 38µg |
|
|
| Витамин E | 0.42mg |
|
|
| Марганец | 0.172mg |
|
|
| Селен | 2.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.058mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.119mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.198mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.182mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.016mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.29µg |
|
|
| Витамин K | 6.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g | 0g |
|
| Холин | 24.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 11.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
11%
Итоговая оценка минералов
8%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.249g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.04g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (12 mg)