Сравнить продукты Марс и Apple crisp
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +340% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +463.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115% |
| Содержит больше ВодаВода | +3600.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.144 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 161kcal |
|
| Белки | 4.28g | 1.75g |
|
| Жиры | 19.32g | 3.43g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 2.2mg |
|
| 70.4g | 29.44g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 30.84g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Магний | 8mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 35mg |
|
| Калий | 78mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 0.82mg |
|
| Сахар | 58.94g | 19.68g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.4g |
|
| Медь | 0.071mg |
|
|
| Цинк | 0.18mg |
|
|
| Фосфор | 28mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 351mg |
|
| Витамин A | 167IU | 142IU |
|
| Витамин A | 29µg |
|
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Марганец | 0.13mg |
|
|
| Селен | 3.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.083mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.081mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.846mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.092mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин K | 4.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 16µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.685g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.144g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
9%
Итоговая оценка минералов
8%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.966g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины