Сравнить продукты Марс и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +317.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +102.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.22г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 475kcal | 474kcal |
|
| Белки | 4.28g | 8.66g |
|
| Жиры | 19.32g | 23.42g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.4mg |
|
| 70.4g | 58.7g |
|
|
| Углеводы | 72.4g | 61.6g |
|
| Холестерин | 12mg | 4mg |
|
| Магний | 48mg |
|
|
| Кальций | 90mg | 61mg |
|
| Калий | 284mg |
|
|
| Железо | 0.86mg | 0.96mg |
|
| Сахар | 58.94g | 53.08g |
|
| Клетчатка | 2g | 2.9g |
|
| Медь | 0.18mg |
|
|
| Цинк | 0.94mg |
|
|
| Фосфор | 130mg |
|
|
| Натрий | 136mg | 330mg |
|
| Витамин A | 167IU | 40IU |
|
| Витамин B1 | 0.13mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B3 | 3.57mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.42mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.07mg |
|
|
| Витамин B9 | 39µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.131g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 11.651g | 8.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
15%
Итоговая оценка минералов
8%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.421g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом витамины