Сравнить продукты Марс и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +215.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +420% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1497.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 253mg | 36% | |
| Витамин B2 | 0.416mg | 32% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 5.486g | 28% |
| Селен | 14.8µg | 27% | |
| Кальций | 90mg | 284mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.44µg | 18% | |
| Жиры | 19.32g | 8.7g | 16% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Калий | 371mg | 11% | |
| Цинк | 0.94mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.09mg | 8% | |
| Витамин A | 74µg | 8% | |
| Калорийность | 475kcal | 321kcal | 8% |
| Железо | 0.86mg | 0.19mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Холестерин | 12mg | 34mg | 7% |
| Белки | 4.28g | 7.91g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.427g | 6% | |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Углеводы | 72.4g | 54.4g | 6% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 4% | |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Медь | 0.015mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.337g | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 2.6mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 54.4g | N/A |
| Натрий | 136mg | 127mg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
26%
Итоговая оценка минералов
8%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.165g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сгущённое молоко ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)