Сравнить продукты Марс и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1316.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +37.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3289.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1319.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +5171.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.86mg | 12.18mg | 142% |
| Медь | 0.625mg | 69% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.065g | 53% |
| Жиры | 19.32g | 0.57g | 29% |
| Фосфор | 194mg | 28% | |
| Марганец | 0.587mg | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Калорийность | 475kcal | 31kcal | 22% |
| Углеводы | 72.4g | 5.1g | 22% |
| Цинк | 2.03mg | 18% | |
| Витамин B2 | 0.205mg | 16% | |
| Витамин B3 | 2.252mg | 14% | |
| Калий | 411mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.136mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.069mg | 6% | |
| Кальций | 90mg | 43mg | 5% |
| Натрий | 136mg | 21mg | 5% |
| Магний | 19mg | 5% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Клетчатка | 2g | 2.8g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3% | |
| Белки | 4.28g | 3.12g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 0.6g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
19%
Итоговая оценка минералов
8%
96%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сморчок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сморчок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сморчок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сморчок ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сморчок дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сморчок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сморчок более богат микроэлементом витамины