Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Аннона сетчатая
Сравнить
Значительные различия между продуктами мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и аннона сетчатая
- Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) имеет больше магния, кальция, витамина B2, железа, фосфора, калия и клетчатки; однако, аннона сетчатая богаче витамином C и витамином B6.
- Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) покрывает вашу дневную потребность в магнии на 25% выше, чем аннона сетчатая.
- Аннона сетчатая имеет в 9 раз меньше кальция, чем мексиканский чай (Марь амброзиевидная). Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) имеет 275 мг кальция, в то время как аннона сетчатая имеет 30 мг.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Epazote, raw и Custard-apple, (bullock's-heart), raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 135% | |
| Витамин B9 | 215µg | 54% | |
| Магний | 121mg | 18mg | 25% |
| Кальций | 275mg | 30mg | 25% |
| Медь | 0.19mg | 21% | |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.1mg | 19% |
| Витамин C | 3.6mg | 19.2mg | 17% |
| Железо | 1.88mg | 0.71mg | 15% |
| Цинк | 1.1mg | 10% | |
| Фосфор | 86mg | 21mg | 9% |
| Калий | 633mg | 382mg | 7% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.4g | 6% |
| Углеводы | 7.44g | 25.2g | 6% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.221mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.08mg | 4% |
| Белки | 0.33g | 1.7g | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 101kcal | 3% |
| Натрий | 43mg | 4mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.135mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Жиры | 0.52g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 22.8g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +415.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +238.7% |
