Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Бульон

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Бульон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 3114% 20% 153%
Содержит больше МагнийМагний +116.1%
Содержит больше КальцийКальций +47.1%
Содержит больше КалийКалий +104.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +82.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1122.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1965.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +93%
Содержит больше СеленСелен +3011.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 0% 9.2% 0% 25% 99% 46% 36% 23% 38% 0% 24% 63%
Содержит больше Витамин CВитамин C +227.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +52%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +571.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +257.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +285%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +235.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Бульон DV% diff.
Натрий 43mg 23875mg 1036%
Марганец 3.098mg 0.15mg 128%
Селен 0.9µg 28µg 49%
Витамин B9 215µg 32µg 46%
Белки 0.33g 16.66g 33%
Полиненасыщенные жиры 4.48g 30%
Жиры 0.52g 13.88g 21%
Медь 0.19mg 0mg 21%
Холин 114.6mg 21%
Насыщенные жиры 3.43g 16%
Магний 121mg 56mg 15%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.36g 13%
Калорийность 32kcal 267kcal 12%
Фосфор 86mg 166mg 11%
Железо 1.88mg 1.03mg 11%
Витамин B3 0.639mg 2.46mg 11%
Калий 633mg 309mg 10%
Цинк 1.1mg 0.09mg 9%
Кальций 275mg 187mg 9%
Витамин B5 0.179mg 0.6mg 8%
Витамин B1 0.028mg 0.1mg 6%
Витамин B2 0.348mg 0.43mg 6%
Холестерин 0mg 13mg 4%
Витамин B6 0.152mg 0.1mg 4%
Углеводы 7.44g 18.01g 4%
Витамин C 3.6mg 1.1mg 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Чистые углеводы 3.64g 18.01g N/A
Сахар 17.36g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
17% 14% 18% 2% 49%
Белки: 16.66 г
Жиры: 13.88 г
Углеводы: 18.01 г
Вода: 2.27 г
Другое: 49.18 г
Содержит больше ВодаВода +3830%
Содержит больше БелкиБелки +4948.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2569.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +142.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1867.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Бульон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.