Сравнить продукты Масло и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1441.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6300% |
| Содержит больше МедьМедь | +1343.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +444.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1121.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2390.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3766.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53973.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +373.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2725% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +468500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4603.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0.036g | 229% |
| Жиры | 81.11g | 0.15g | 125% |
| Витамин A | 684µg | 1µg | 76% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.005g | 59% |
| Калорийность | 717kcal | 47kcal | 34% |
| Медь | 0.016mg | 0.231mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.064g | 20% |
| Витамин B9 | 3µg | 68µg | 16% |
| Железо | 0.02mg | 1.28mg | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.19mg | 14% |
| Магний | 2mg | 60mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Марганец | 0.004mg | 0.256mg | 11% |
| Калий | 24mg | 370mg | 10% |
| Фосфор | 24mg | 90mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.116mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин K | 7µg | 14.8µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.072mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 1.046mg | 6% |
| Белки | 0.85g | 3.27g | 5% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.338mg | 5% |
| Натрий | 11mg | 94mg | 4% |
| Цинк | 0.09mg | 0.49mg | 4% |
| Холин | 18.8mg | 34.4mg | 3% |
| Углеводы | 0.06g | 10.51g | 3% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.066mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 44mg | 2% |
| Селен | 1µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.06g | 0.99g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
19%
Итоговая оценка минералов
4%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Артишок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Артишок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.453g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Артишок дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Артишок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Артишок более богат микроэлементом витамины