Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Масло
  5. Сравнить
  6. Масло vs. Бамбуковые побеги

Сравнить продукты Масло и Бамбуковые побеги

Сравнить

Инфографика

Масло vs Бамбуковые побеги infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3.9% 47% 19% 63% 30% 25% 0.52% 34% 4.4%
Содержит больше КальцийКальций +84.6%
Содержит больше СеленСелен +25%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +2120.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2400%
Содержит больше МедьМедь +1087.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +145.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -63.6%
Содержит больше МарганецМарганец +6450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0.33% 20% 0% 38% 16% 11% 9.7% 55% 0% 0% 5.3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +68300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +132%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +105.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1328.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +46.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +133.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Бамбуковые побеги DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 0.069g 229%
Жиры 81.11g 0.3g 124%
Витамин A 684µg 1µg 76%
Холестерин 215mg 0mg 72%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0.007g 59%
Калорийность 717kcal 27kcal 35%
Медь 0.016mg 0.19mg 19%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.134g 19%
Витамин B6 0.003mg 0.24mg 18%
Калий 24mg 533mg 15%
Витамин B1 0.005mg 0.15mg 12%
Марганец 0.004mg 0.262mg 11%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Цинк 0.09mg 1.1mg 9%
Витамин E 2.32mg 1mg 9%
Витамин B12 0.17µg 0µg 7%
Железо 0.02mg 0.5mg 6%
Витамин K 7µg 0µg 6%
Фосфор 24mg 59mg 5%
Белки 0.85g 2.6g 4%
Витамин C 0mg 4mg 4%
Холин 18.8mg 0mg 3%
Витамин B2 0.034mg 0.07mg 3%
Витамин B3 0.042mg 0.6mg 3%
Углеводы 0.06g 5.2g 2%
Витамин B5 0.11mg 0.161mg 1%
Витамин B9 3µg 7µg 1%
Кальций 24mg 13mg 1%
Чистые углеводы 0.06g 3g N/A
Магний 2mg 3mg 0%
Сахар 0.06g 3g N/A
Натрий 11mg 4mg 0%
Селен 1µg 0.8µg 0%
Триптофан 0.012mg 0.027mg 0%
Треонин 0.038mg 0.086mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.088mg 0%
Лейцин 0.083mg 0.14mg 0%
Лизин 0.067mg 0.134mg 0%
Метионин 0.021mg 0.03mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0.09mg 0%
Валин 0.057mg 0.106mg 0%
Гистидин 0.023mg 0.042mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
3% 5% 91%
Белки: 2.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.2 г
Вода: 91 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ЖирыЖиры +26936.7%
Содержит больше БелкиБелки +205.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8566.7%
Содержит больше ВодаВода +407.2%
Содержит больше ДругоеДругое +2150%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
33% 3% 64%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.069 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.134 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +334614.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2146.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Масло
Масло vs Пармезан
Пармезан
Масло
Масло vs Сухое молоко
Сухое молоко
Масло
Масло vs Молоко
Молоко
Бамбуковые побеги
Бамбуковые побеги vs Спаржа лекарственная
Спаржа лекарственная
Бамбуковые побеги
Бамбуковые побеги vs Артишок
Артишок
Бамбуковые побеги
Бамбуковые побеги vs Брокколи
Брокколи

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Бамбуковые побеги - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.