Сравнить продукты Масло и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7950% |
| Содержит больше МедьМедь | +362.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10450% |
| Содержит больше СеленСелен | +3250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13580% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +544.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1245.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2328.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9616.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +366.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8325% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +973.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0.214g | 229% |
| Жиры | 81.11g | 3.34g | 120% |
| Витамин A | 684µg | 5µg | 75% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Селен | 1µg | 33.5µg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 2.182g | 53% |
| Натрий | 11mg | 1104mg | 48% |
| Калорийность | 717kcal | 60kcal | 33% |
| Железо | 0.02mg | 1.61mg | 20% |
| Марганец | 0.004mg | 0.422mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.774g | 15% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.177mg | 14% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.36mg | 13% |
| Фосфор | 24mg | 108mg | 12% |
| Магний | 2mg | 48mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Белки | 0.85g | 3.74g | 6% |
| Медь | 0.016mg | 0.074mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 1.4µg | 5% |
| Цинк | 0.09mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.07mg | 5% |
| Калий | 24mg | 152mg | 4% |
| Кальций | 24mg | 63mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.565mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.254mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.07mg | 3% |
| Углеводы | 0.06g | 5.83g | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 7µg | 1% |
| Холин | 18.8mg | 22.4mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.06g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.038mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.315g | 0.373g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
10%
Итоговая оценка минералов
4%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1093mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.275g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горчица более богат микроэлементом витамины