Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Масло vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -91.5%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Кальций +945.8%
Содержит больше Железо +750%
Содержит больше Магний +1000%
Содержит больше Фосфор +704.2%
Содержит больше Калий +1358.3%
Содержит больше Цинк +777.8%
Содержит больше Селен +170%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 1% 2% 11% 3% 2% 3% 6% 1% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 76% 7% 16% 83% 31% 17% 22% 2% 1% 15%
Содержит меньше Натрий -91.5%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Кальций +945.8%
Содержит больше Железо +750%
Содержит больше Магний +1000%
Содержит больше Фосфор +704.2%
Содержит больше Калий +1358.3%
Содержит больше Цинк +777.8%
Содержит больше Селен +170%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +836%
Содержит больше Витамин E +1060%
Содержит больше Витамин K +438.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B2 +1091.2%
Содержит больше Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5 +659.1%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Содержит больше Витамин B12 +82.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 150% 47% 0% 0% 2% 8% 1% 7% 1% 3% 22% 18%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 17% 4% 6% 9% 4% 94% 4% 51% 4% 9% 39% 4%
Содержит больше Витамин A +836%
Содержит больше Витамин E +1060%
Содержит больше Витамин K +438.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +220%
Содержит больше Витамин B2 +1091.2%
Содержит больше Витамин B3 +400%
Содержит больше Витамин B5 +659.1%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Содержит больше Витамин B12 +82.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1003.5%
Содержит больше Белки +704.7%
Содержит больше Углеводы +92150%
Содержит больше Вода +60%
Содержит больше Другое +4275%
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше Жиры +1003.5%
Содержит больше Белки +704.7%
Содержит больше Углеводы +92150%
Содержит больше Вода +60%
Содержит больше Другое +4275%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +993.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +702.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -91%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: 3.01 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: 0.375 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +993.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +702.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -91%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Масло Дульсе де Лече
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Дульсе де Лече Мнение
0.06g 55.35g Дульсе де Лече
Белки 0.85g 6.84g Дульсе де Лече
Жиры 81.11g 7.35g Масло
Углеводы 0.06g 55.35g Дульсе де Лече
Калорийность 717kcal 315kcal Масло
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Сахар 0.06g 49.74g Масло
Кальций 24mg 251mg Дульсе де Лече
Железо 0.02mg 0.17mg Дульсе де Лече
Магний 2mg 22mg Дульсе де Лече
Фосфор 24mg 193mg Дульсе де Лече
Калий 24mg 350mg Дульсе де Лече
Натрий 11mg 129mg Масло
Цинк 0.09mg 0.79mg Дульсе де Лече
Медь 0.016mg 0.004mg Масло
Марганец 0.004mg 0.002mg Масло
Селен 1µg 2.7µg Дульсе де Лече
Витамин A 2499IU 267IU Масло
Витамин A, RAE 684µg 74µg Масло
Витамин E 2.32mg 0.2mg Масло
Витамин D 0IU 6IU Дульсе де Лече
Витамин D 0µg 0.2µg Дульсе де Лече
Витамин C 0mg 2.6mg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.005mg 0.016mg Дульсе де Лече
Витамин B2 0.034mg 0.405mg Дульсе де Лече
Витамин B3 0.042mg 0.21mg Дульсе де Лече
Витамин B5 0.11mg 0.835mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.003mg 0.016mg Дульсе де Лече
Витамин B9, общий 3µg 11µg Дульсе де Лече
Витамин B12 0.17µg 0.31µg Дульсе де Лече
Витамин K 7µg 1.3µg Масло
Триптофан 0.012mg Масло
Треонин 0.038mg Масло
Изолейцин 0.051mg Масло
Лейцин 0.083mg Масло
Лизин 0.067mg Масло
Метионин 0.021mg Масло
Фенилаланин 0.041mg Масло
Валин 0.057mg Масло
Гистидин 0.023mg Масло
Холестерин 215mg 29mg Дульсе де Лече
Транс-жиры 0.364g Масло
Насыщенные жиры 50.489g 4.534g Дульсе де Лече
0g 0.004g Дульсе де Лече
0g 0.009g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 23.43g 2.143g Масло
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.375g Масло
0.001g Дульсе де Лече
2.166g 0.131g Масло
0.002g Дульсе де Лече
0.315g 0.05g Масло
0.001g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Масло Дульсе де Лече
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Масло
20%
Дульсе де Лече
Итоговая оценка минералов
4%
Масло
27%
Дульсе де Лече

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 118mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Масло
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло
Масло дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.955g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.