Сравнить продукты Масло и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +10354.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77500% |
| Содержит больше МедьМедь | +22443.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6977.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2933.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93325% |
| Содержит больше СеленСелен | +1220% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +191.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1252.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5614.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +519.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +564.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2029.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97066.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +616.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.016mg | 3.607mg | 399% |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 7.76g | 194% |
| Железо | 0.02mg | 15.52mg | 194% |
| Марганец | 0.004mg | 3.737mg | 162% |
| Клетчатка | 0g | 29.8g | 119% |
| Магний | 2mg | 476mg | 113% |
| Жиры | 81.11g | 13.1g | 105% |
| Фосфор | 24mg | 728mg | 101% |
| Витамин A | 684µg | 0µg | 76% |
| Калий | 24mg | 2509mg | 73% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Цинк | 0.09mg | 6.37mg | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 4.39g | 48% |
| Белки | 0.85g | 18.1g | 35% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.46mg | 33% |
| Калорийность | 717kcal | 220kcal | 25% |
| Селен | 1µg | 13.2µg | 22% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 0.06g | 58.3g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.42g | 17% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 2.4mg | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.1mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.11mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.118mg | 9% |
| Кальций | 24mg | 111mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин B9 | 3µg | 32µg | 7% |
| Витамин K | 7µg | 2.4µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.254mg | 3% |
| Холин | 18.8mg | 11.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 0.06g | 1.76g | N/A |
| Натрий | 11mg | 19mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.038mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.312mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
20%
Итоговая оценка минералов
4%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.729g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах