Сравнить продукты Масло и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1090% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2042.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10038.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +384.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 717kcal | 51kcal |
|
| Белки | 0.85g | 2.4g |
|
| Жиры | 81.11g | 0.8g |
|
| Витамин C | 0mg | 158mg |
|
| 0.06g | 8.6g |
|
|
| Углеводы | 0.06g | 8.6g |
|
| Холестерин | 215mg |
|
|
| Магний | 2mg |
|
|
| Кальций | 24mg | 18mg |
|
| Калий | 24mg |
|
|
| Железо | 0.02mg | 0.7mg |
|
| Сахар | 0.06g |
|
|
| Медь | 0.016mg |
|
|
| Цинк | 0.09mg |
|
|
| Фосфор | 24mg | 35mg |
|
| Натрий | 11mg |
|
|
| Витамин A | 2499IU | 210IU |
|
| Витамин A | 684µg |
|
|
| Витамин E | 2.32mg |
|
|
| Марганец | 0.004mg |
|
|
| Селен | 1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.003mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.17µg |
|
|
| Витамин K | 7µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Холин | 18.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 50.489g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g |
|
|
| Триптофан | 0.012mg |
|
|
| Треонин | 0.038mg |
|
|
| Изолейцин | 0.051mg |
|
|
| Лейцин | 0.083mg |
|
|
| Лизин | 0.067mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.041mg |
|
|
| Валин | 0.057mg |
|
|
| Гистидин | 0.023mg |
|
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
45%
Итоговая оценка минералов
4%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.489g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $1.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Масло более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Масло более богат микроэлементом витамины