Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Мясо кролика

Сравнить

Инфографика

Масло vs Мясо кролика infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 5.4% 30% 182% 59% 65% 103% 5.9% 0% 83%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1450%
Содержит больше КалийКалий +1329.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24150%
Содержит больше МедьМедь +1000%
Содержит больше ЦинкЦинк +2544.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше СеленСелен +1420%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 0% 5% 16% 120% 0% 78% 814% 3.8% 6% 71%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +465.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +105.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15138.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +11233.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3729.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше ХолинХолин +591%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Мясо кролика DV% diff.
Витамин B12 0.17µg 6.51µg 264%
Насыщенные жиры 50.489g 1.05g 225%
Жиры 81.11g 3.51g 119%
Витамин A 684µg 0µg 76%
Белки 0.85g 33.02g 64%
Железо 0.02mg 4.85mg 60%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 0.95g 56%
Витамин B3 0.042mg 6.4mg 40%
Фосфор 24mg 240mg 31%
Холестерин 215mg 123mg 31%
Калорийность 717kcal 173kcal 27%
Витамин B6 0.003mg 0.34mg 26%
Селен 1µg 15.2µg 26%
Цинк 0.09mg 2.38mg 21%
Холин 18.8mg 129.9mg 20%
Медь 0.016mg 0.176mg 18%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.68g 16%
Витамин E 2.32mg 0.41mg 13%
Калий 24mg 343mg 9%
Магний 2mg 31mg 7%
Витамин K 7µg 1.5µg 5%
Витамин B2 0.034mg 0.07mg 3%
Витамин B5 0.11mg 2%
Витамин B9 3µg 8µg 1%
Кальций 24mg 18mg 1%
Витамин B1 0.005mg 0.02mg 1%
Натрий 11mg 45mg 1%
Углеводы 0.06g 0g 0%
Чистые углеводы 0.06g 0g N/A
Сахар 0.06g 0g N/A
Марганец 0.004mg 0%
Триптофан 0.012mg 0.436mg 0%
Треонин 0.038mg 1.477mg 0%
Изолейцин 0.051mg 1.567mg 0%
Лейцин 0.083mg 2.573mg 0%
Лизин 0.067mg 2.891mg 0%
Метионин 0.021mg 0.826mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 1.355mg 0%
Валин 0.057mg 1.678mg 0%
Гистидин 0.023mg 0.926mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
33% 4% 61% 2%
Белки: 33.02 г
Жиры: 3.51 г
Углеводы: 0 г
Вода: 61.37 г
Другое: 2.1 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2210.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +3784.7%
Содержит больше ВодаВода +242.1%
Содержит больше ДругоеДругое +5150%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
39% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.68 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2366.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +342.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Мясо кролика - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174348/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.