Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Масло vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше КальцийКальций +242.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.1%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КалийКалий +1020.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9550%
Содержит больше МедьМедь +356.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4477.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +504.2%
Содержит больше МарганецМарганец +325%
Содержит больше СеленСелен +1380%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +760%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +370.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9057.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +180.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7033.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1105.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Пирожок DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 6.333g 201%
Жиры 81.11g 15.69g 101%
Витамин B12 0.17µg 2.05µg 78%
Витамин A 684µg 0µg 76%
Холестерин 215mg 53mg 54%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 6.861g 41%
Цинк 0.09mg 4.12mg 37%
Белки 0.85g 14.63g 28%
Калорийность 717kcal 204kcal 26%
Селен 1µg 14.8µg 25%
Витамин B3 0.042mg 3.846mg 24%
Железо 0.02mg 1.93mg 24%
Фосфор 24mg 145mg 17%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.643g 16%
Витамин B6 0.003mg 0.214mg 16%
Витамин E 2.32mg 15%
Витамин B2 0.034mg 0.16mg 10%
Калий 24mg 269mg 7%
Медь 0.016mg 0.073mg 6%
Витамин K 7µg 6%
Витамин B5 0.11mg 0.309mg 4%
Магний 2mg 18mg 4%
Холин 18.8mg 3%
Натрий 11mg 74mg 3%
Витамин B1 0.005mg 0.043mg 3%
Кальций 24mg 7mg 2%
Витамин B9 3µg 6µg 1%
Марганец 0.004mg 0.017mg 1%
Углеводы 0.06g 0g 0%
Чистые углеводы 0.06g 0g N/A
Сахар 0.06g N/A
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше ЖирыЖиры +417%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +1621.2%
Содержит больше ВодаВода +260.8%
Содержит больше ДругоеДругое +12300%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +241.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +368.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.