Сравнить продукты Масло и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +420.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1600% |
| Содержит больше МедьМедь | +668.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +722.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4625% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1019% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0.028g | 229% |
| Жиры | 81.11g | 0.13g | 125% |
| Витамин A | 684µg | 0µg | 76% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.01g | 59% |
| Калорийность | 717kcal | 19kcal | 35% |
| Витамин B9 | 3µg | 93µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.057g | 20% |
| Витамин E | 2.32mg | 0.12mg | 15% |
| Медь | 0.016mg | 0.123mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 7.7mg | 9% |
| Марганец | 0.004mg | 0.189mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 0.09mg | 0.74mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.076mg | 6% |
| Железо | 0.02mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.249mg | 3% |
| Калий | 24mg | 125mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.47mg | 3% |
| Холин | 18.8mg | 9.2mg | 2% |
| Витамин K | 7µg | 4.1µg | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.025mg | 2% |
| Углеводы | 0.06g | 4.51g | 1% |
| Селен | 1µg | 0.2µg | 1% |
| Фосфор | 24mg | 18mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 17mg | 1% |
| Белки | 0.85g | 0.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 0.06g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 11mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.029mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.038mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.083mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.015mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62292.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +425.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +234200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5180.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
