Масло виноградных косточек или мусс - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты масло виноградных косточек и мусс?
- Масло виноградных косточек содержит больше калорий, чем мусс. В то время как масло виноградных косточек содержит 884 калорий, мусс содержит только 225 калорий.
- Масло виноградных косточек содержит больше витамина E, однако мусс богаче витамином B12, фосфором, витамином B2, селеном, витамином B5, витамином A, кальцием и железом.
- Масло виноградных косточек обеспечивает вас на 189% большим количеством витамина E от суточной нормы, чем мусс.
- Масло виноградных косточек имеет более низкий гликемический индекс (0), чем мусс (42).
Oil, grapeseed и Desserts, mousse, chocolate, prepared-from-recipe — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5547.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 69.9g | 0.879g | 460% |
| Витамин E | 28.8mg | 0.51mg | 189% |
| Жиры | 100g | 16g | 129% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Калорийность | 884kcal | 225kcal | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.1g | 5.027g | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Фосфор | 0mg | 117mg | 17% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.205mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Селен | 0µg | 7.4µg | 13% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.533mg | 11% |
| Кальций | 0mg | 96mg | 10% |
| Медь | 0.075mg | 8% | |
| Белки | 0g | 4.14g | 8% |
| Железо | 0mg | 0.55mg | 7% |
| Цинк | 0mg | 0.64mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 16.07g | 5% |
| Магний | 0mg | 20mg | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.045mg | 4% |
| Калий | 0mg | 143mg | 4% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 15µg | 4% |
| Марганец | 0.059mg | 3% | |
| Натрий | 0mg | 38mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 9.151g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.146mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 0g | 14.81g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
69.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7852.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.151g
