Сравнить продукты Маффин и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
| Содержит больше МагнийМагний | +640% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +409.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +405.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 336mg | 5493mg | 224% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 0.263g | 52% |
| Витамин K | 39.2µg | 0µg | 33% |
| Марганец | 0.449mg | 1.018mg | 25% |
| Жиры | 16.07g | 0.57g | 24% |
| Калорийность | 375kcal | 53kcal | 16% |
| Углеводы | 53g | 4.93g | 16% |
| Магний | 10mg | 74mg | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.5µg | 14% |
| Холин | 92.5mg | 18.3mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 0.073g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 0.088g | 12% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.033mg | 11% |
| Витамин E | 1.63mg | 0mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Витамин B9 | 48µg | 14µg | 9% |
| Калий | 121mg | 435mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.148mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Белки | 4.49g | 8.14g | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Цинк | 0.37mg | 0.87mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 2.196mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.297mg | 3% |
| Фосфор | 146mg | 166mg | 3% |
| Фруктоза | 1.21g | 0g | 2% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.043mg | 2% |
| Железо | 1.3mg | 1.45mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.8g | 1% |
| Кальций | 44mg | 33mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 31.47g | 0.4g | N/A |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.165mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.174mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2719.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +975.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +185.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +927.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5379.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2981% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.31 г
Сахароза:
28.01 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.21 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +27910% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +310% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
