Сравнить продукты Маффин и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +388.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3981.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +242.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +676.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +544.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +571.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.6µg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 0.443g | 51% |
| Селен | 8.2µg | 28.1µg | 36% |
| Витамин K | 39.2µg | 0.1µg | 33% |
| Жиры | 16.07g | 0.9g | 23% |
| Белки | 4.49g | 15.18g | 21% |
| Марганец | 0.449mg | 0.011mg | 19% |
| Фосфор | 146mg | 282mg | 19% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Углеводы | 53g | 6.85g | 15% |
| Калорийность | 375kcal | 99kcal | 14% |
| Железо | 1.3mg | 0.26mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 0.191g | 12% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.02mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 0.149g | 12% |
| Витамин B9 | 48µg | 2µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.021mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.07mg | 8% |
| Натрий | 336mg | 143mg | 8% |
| Магний | 10mg | 43mg | 8% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.63mg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.22mg | 7% |
| Кальций | 44mg | 9mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.032mg | 3% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 6.85g | N/A |
| Холестерин | 30mg | 30mg | 0% |
| Калий | 121mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 31.47g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.37mg | 0.33mg | 0% |
| Витамин A | 21µg | 20µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.241g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1685.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +673.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +238.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +205.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3136.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1729.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
